10 clés pour un corps en bonne santé |
Auteurs | Major mouvement (Auteur) |
Edition | MARABOUT : Vanves , DL 2020 |
Collection | SANTE |
Collation | 1 vol. (223 p.) |
Illustration | cill. en noir et en coul., couv. ill. en coul |
Format | 23 cm |
indice Dewey | 612QP34.5 |
ISBN | 2-501-15406-1 |
Prix | 16,90 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Exercices physiques DOULEUR |
Catégories | Techniques |
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Résumé : Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main. Déjouant les idées reçues, s'appuyant sur les nouveautés scientifiques, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !
Notes : La couv. porte en plus : " + 1 programme 8 semaines pour être au top ! " ; " Un super kiné pour vous aider ! : mal de dos, perte de poids, douleurs chroniques, tendinites, "bonnes" postures, estime de soi "
Notes : La couv. porte en plus : " + 1 programme 8 semaines pour être au top ! " ; " Un super kiné pour vous aider ! : mal de dos, perte de poids, douleurs chroniques, tendinites, "bonnes" postures, estime de soi "
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