Seniors nouvelle génération : tonifiez votre santé !
Auteurs   Ghozlan, Dr Corinne (Auteur)
Edition  Éd. Eyrolles : Paris , DL 2019
Collation   1 vol. (182 p.)
Illustration   ill.
Format   21 cm
indice Dewey   610
613.043 8
ISBN   978-2-212-56607-9
Prix   14,90 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   VIEILLISSEMENT -- prévention
Personnes âgées
SANTE -- promotion
Catégories   Techniques
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Mackenheim 1672770027373 613.04 GHOAdulte / Disponible
Résumé : Stimuler sa mémoire, continuer à bouger, rester souriant à la vie... Tous les secrets pour rester au top de sa forme le plus longtemps possible ! Ce guide pratique fait découvrir des astuces et des conseils concrets pour préserver sa qualité de vie et envisager l'avenir avec sérénité et enthousiasme !
Notes : Bibliogr., 7 p.