IG bas
Auteurs   André, Marie-Laure (Auteur)
Hagege, Ella (Auteur)
Princet, Aline (Illustrateur)
Edition  Hachette Cuisine : Vanves , DL 2017
Collection   Fait maison
Collation   1 vol. (189 p.)
Illustration   ill. en coul.
Format   23 cm
indice Dewey   640
641.563 83
ISBN   978-2-01-702024-0
Prix   9,95 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   cuisine diététique
Index glycémique
Catégories   Techniques
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Mackenheim 1672770013932 641.56 ANDAdulte / Disponible
Résumé : IG, ce sont les initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime ! Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé.
Notes : IG = Index glycémique
Index